红薯南瓜粥(非电饭煲版,复原五星酒店,婴儿辅食,大人美食)

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所需食材

  • 大米 70克
  • 南瓜 120克
  • 红薯 120克
  • 清水 1200ml

小贴士

1. 这就是一道火候粥:做法还是比较简单的,关键还是火候的把握。
2. 我的份量就一碗,大家依据自己的需要调整。
3. 煮南瓜红薯的水不要浪费了,用来煮继比较香。

无趣闲人 2024年08月23日发布
大一点的酒店一般都提供早餐,有一个红薯南瓜粥我蛮喜欢的。今天将它复原出来,供喜欢吃粥的朋友借鉴。
这个粥比较清淡,营养丰富,即可以给小婴儿作辅食,也适合成人。
早上吃粥对胃也好。我几年前胃疼,医生交代的饮食习惯就有一个早上吃点粥养胃。
希望大家喜欢。
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