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步骤 1:
1.准备好食材,我买了一整颗菠萝,需要自己处理一下。
步骤 2:
2.将菠萝泡在盐水中15分钟左右。
步骤 3:
3.里脊肉切片,青椒黄椒红椒切块。
步骤 4:
4.鸡蛋打散,里脊肉放入蛋液中,加入少许盐调味。
步骤 5:
5.里脊肉放入淀粉中,包裹淀粉。
步骤 6:
6.锅中放油,待油有气泡但无烟的时候,放入里脊肉炸3分钟左右。
步骤 7:
7.调酱汁,1大勺番茄酱,少许淀粉,少许糖,倒入清水搅拌均匀。
步骤 8:
8.捞出沥油,平底锅放入少许油,将青红椒翻炒去生。
步骤 9:
9.接着倒入酱汁儿,看到酱汁儿泛稠。
步骤 10:
10. 倒入菠萝和里脊肉。
步骤 11:
11.翻炒少许,就可以出锅了,酸酸甜甜,超好吃。
a.这里给小王子吃用的是里脊肉,之前去店里吃都是五花肉,做出来更香。 b.猪里脊片要顺着纹路切,要不容易散开。 c.有关辅食添加的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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