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步骤 1:
丝瓜去皮,切滚刀块。
步骤 2:
丝瓜不变黑的小窍门:冷水加几滴白醋浸泡,可以延缓丝瓜氧化发黑。
步骤 3:
鸡蛋打入碗中,加约一个鸡蛋的温水搅拌均匀,这样炒出来的鸡蛋口感嫩滑。
步骤 4:
油热,中火,倒入蛋液,待边缘微微凝固,用筷子快速将鸡蛋打散,盛出。
步骤 5:
锅中底油爆香葱花,葱炒出香味。
步骤 6:
加入丝瓜块翻炒片刻。
步骤 7:
加盐翻炒。
步骤 8:
加鸡精翻炒均匀。
步骤 9:
鸡蛋倒回锅中,翻炒入味。
步骤 10:
关火,淋入少许香油提香。
步骤 11:
丝瓜入口咸鲜嫩滑,汤汁饱满,鸡蛋软嫩,只是这一道菜,就能拌着吃掉一大碗米饭。
步骤 12:
成品图
丝瓜很容易氧化,加白醋浸泡,可以延缓氧化发黑的时间,丝瓜不需要过多的调味料就很鲜嫩。
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