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步骤 1:
鲍鱼用小刷子刷干净,重点是侧边褶皱处,没必要全刷白,刷掉小细砂等杂物即可。
步骤 2:
用勺子把鲍鱼肉铲下来。
步骤 3:
壳和内脏丢掉。
步骤 4:
铲下的鲍鱼长这个样。
步骤 5:
鲍鱼表面用刀切十字花,不要切断。
步骤 6:
锅内添少许水烧开,把鲍鱼放入水中开始计时。
步骤 7:
一分钟以后翻面,再焯一分钟,捞出鲍鱼。(总共焯2分钟)
步骤 8:
锅内倒油,爆香葱、姜、蒜
步骤 9:
倒入鲍鱼翻炒。
步骤 10:
加生抽、蚝油、白糖翻炒均匀。
步骤 11:
加少许水,盖锅盖焖一小会。
步骤 12:
准备水淀粉。
步骤 13:
倒入锅内翻炒均匀即可。
1、我买的鲍鱼大概一个120克,就是一斤4个,最后所以盖锅盖焖一会,焖的时间根据鲍鱼的大小自己掌握吧。2、焯鲍鱼的水我放的少,是想更多的保留鲍鱼的鲜美,嫌翻面麻烦,可以适当多放点水,焯烫时间不能超过2分钟哦!
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