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步骤 1:
菠菜焯水,沥干水分;手指玉米煮熟,鲜虾煮熟。西红柿切片,备用
步骤 2:
全部装盘,也可以选自己喜欢的食物
步骤 3:
倒入总统酸奶油
步骤 4:
来点美式黑胡椒即可
步骤 5:
成品图
沙拉所用食材,可以根据自己的喜好随意更改,主要配比是蛋白质,肉类,蔬菜和膳食纤维1:1:1:1
早餐之芝麻酱菠菜面:香!
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