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步骤 1:
菠菜焯水,沥干水分;手指玉米煮熟,鲜虾煮熟。西红柿切片,备用
步骤 2:
全部装盘,也可以选自己喜欢的食物
步骤 3:
倒入总统酸奶油
步骤 4:
来点美式黑胡椒即可
步骤 5:
成品图
沙拉所用食材,可以根据自己的喜好随意更改,主要配比是蛋白质,肉类,蔬菜和膳食纤维1:1:1:1
菠菜蛋白蛋卷
菠菜紫薯蛋糕卷
糖醋豆渣鸡肉丸
菠菜蛋肠
菠菜泥戚风蛋糕
可爱的粽子绿豆糕
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
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菠菜莲藕水饺
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