菠菜鲜虾减脂沙拉

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菠菜鲜虾减脂沙拉收藏

浏览 28418 收藏 6317 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 鲜虾 4个
  • 手指玉米 2根
  • 美式黑胡椒 适量
  • 菠菜 1把
  • 西红柿 1个
  • 总统酸奶油 60克

小贴士

沙拉所用食材,可以根据自己的喜好随意更改,主要配比是蛋白质,肉类,蔬菜和膳食纤维1:1:1:1