高考助力下饭菜~辣子鸡块

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浏览 264887 收藏 1212 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大鸡腿 1只
  • 花椒 适量
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 大蒜 适量
  • 干辣椒 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 淀粉 适量
  • 食盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 适量
小小酥💕小厨 2020年07月08日发布
“辣子鸡 营养价值如下: 鸡肉 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比...”
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