菠萝沙爹鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  是的，还是这个菠萝

• 步骤 2：

  

  切开它

• 步骤 3：

  

  把肉弄出来，切条形状

• 步骤 4：

  

  然后切丁哦，大小随你定

• 步骤 5：

  

  鸡胸肉一块先切条

• 步骤 6：

  

  然后切丁，加入料酒和盐先抓均匀

• 步骤 7：

  

  加入两大勺的玉米淀粉

• 步骤 8：

  

  一勺忘情水

• 步骤 9：

  

  大半勺食用油，抓均匀，腌制十分钟左右，备用

• 步骤 10：

  

  我们来调汁，番茄酱一大少、白醋一大勺、白砂糖适量，看你喜欢的味道来，喜欢酸一点，就多一点白醋，喜欢番茄酱味道的就多一点番茄酱

• 步骤 11：

  

  腌制好以后的鸡胸肉，我们先放多一些食用油，炸一下，先丢一块试试油温

• 步骤 12：

  

  然后一块一块丢下去，不要一次性倒进去哦

• 步骤 13：

  

  像这样金黄色，差不多可以了，你也可以提前拿出来，然后进行第二次炸一下

• 步骤 14：

  

  另外起锅，倒入油

• 步骤 15：

  

  先把我们调制好的汁倒进去

• 步骤 16：

  

  加入青红椒翻炒两分钟左右

• 步骤 17：

  

  加入菠萝翻炒三分钟左右

• 步骤 18：

  

  看着青红椒菠萝差不多熟

• 步骤 19：

  

  加入我们的鸡胸肉，也可以和菠萝一起加进去，多翻炒入味

• 步骤 20：

  

  好了，起锅了，如果觉得汁不够的，你可以加番茄酱，或者用玉米淀粉调汁哦

• 步骤 21：

  

  我先看看我们的鸡胸肉

• 步骤 22：

  

  来一块红椒，这味道好香

• 步骤 23：

  

  好吧！就你了，我先来一块菠萝了，酸酸甜甜！哇塞这个味道！是我超级喜欢的✌️