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步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
口蘑切厚片,甜椒切条,洋葱切块,大蒜拍扁去皮,荷兰豆去茎。
步骤 3:
锅热热油,爆香大蒜,倒入口蘑炒出水分,
步骤 4:
加入荷兰豆,
步骤 5:
洋葱,辣椒炒匀,
步骤 6:
加一勺生抽,
步骤 7:
一勺盐,
步骤 8:
翻炒均匀出锅就可以啦。
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味,蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭,一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐,上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味!
10分钟营养早餐:菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼