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步骤 1:
开火加点油随手往里磕俩蛋--划散炒块煎整蛋都可以
步骤 2:
大概煎定型了扒拉到旁边扔去瓤削皮收拾干净的冬瓜片
步骤 3:
选择性往里加盐淋生抽给瓜上色调味道
步骤 4:
小范围扒拉软了根据个人喜好和自己想要汤量往里加水扔盐焗鹌鹑蛋(即食那种没有就算)
步骤 5:
感觉瓜片煮差不多了扔些手撕鸡胸肉进去丰富口感
步骤 6:
略微一咕嘟舀汤/戳瓜尝尝小心烫,欠火继续煮缺啥赶紧补
步骤 7:
确认熟软度状态都挺满意了再关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃那样子
步骤 8:
走了啊,明天见~
排骨冬瓜炖虫草
鲜美冬瓜蛋花汤
冬瓜盅
冬瓜烧肉片
不用一滴水的冬瓜桑拿鸡
「懒人技能」5分钟搞定的冬瓜肉丸汤
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!