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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
鸡蛋煮熟
步骤 3:
红薯切片用模具刻花
步骤 4:
番茄切片
步骤 5:
放蒸锅蒸熟
步骤 6:
鸡蛋切开
步骤 7:
开始摆盘
步骤 8:
加番茄
步骤 9:
成品
步骤 10:
红薯中含有丰富的膳食纤维,而且红薯里面含有的热量较低,经常吃红薯可以增加身体的饱腹感,控制热量的摄入;经常吃红薯可以促进排便,减少体内垃圾的堆积,是一种很好的减肥食物;红薯里面多种营养物质,能够加快体内的新陈代谢,对于其它食物能够起到助消化的作用。
肥肠酸辣粉
蒜香排骨
粉蒸肉
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
感恩节小甜点:红薯酥
家乡特色菜红糖甜肉
松软香甜拉丝满满的红薯包
家庭版开胃酸辣粉,两块钱实现酸辣粉自由
香肠炒红薯梗
美容养颜抗衰老之桃胶银耳圆子羹
脆皮红薯饼
健康低脂的粗粮蒸菜
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
茯苓糕
酸甜开胃,食欲满满的蟹肉棒豆腐汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
岩烧乳酪面包