豌豆泥

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浏览 49402 收藏 3685 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 青豌豆 50克
  • 蜂蜜 1勺
  • 无花果 1个

小贴士

因为豌豆中含有非常丰富的营养,其中就包括有大量的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,帮助排出体内多余的废物,食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的