海虾扇贝香菇粥

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海虾扇贝香菇粥收藏

浏览 40137 收藏 4487 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海虾 6只
  • 扇贝肉 50克
  • 香菇 6朵
  • 大米 50克
  • 10克
  • 香菜 10克
  • 1勺
  • 味精 0.2匙

小贴士

海虾富含氨基酸,经常吃海虾,对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环,帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素,其中碘和硒含量尤其丰富,碘可以预防大脖子病的发生,还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能,所以多吃海虾对我们预防癌症也很有帮助。

家和万事兴顺顺顺 2022年07月22日发布
海虾富含氨基酸,经常吃海虾,对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环,帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素,其中碘和硒含量尤其丰富,碘可以预防大脖子病的发生,还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能,所以多吃海虾对我们预防癌症也很有帮助。
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