冬虫夏草滋补乌鸡汤 by 天然的白芝麻很反反复复 - 菜谱

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浏览 32173 收藏 7 时间 1小时以上切墩(初级)

天然的白芝麻很反反复复 2022年11月24日发布

1、肉类煲汤前需要做焯水处理，然后再煲汤或炖汤；
2、煲汤耗时3小时，炖汤一般要4小时以上才出功效；
3、滋补类的汤喝后不适宜剧烈运动，如果喝完后出汗就达不到滋补的效果了。

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