清蒸小金鲳鱼

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清蒸小金鲳鱼收藏

浏览 40972 收藏 79 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 小鲳鱼 1条
  • 姜片 3片
  • 1根
  • 料酒 10毫升
  • 蒸鱼豉油 20毫升
小秋ebiy 2022年11月24日发布
平时适量的吃金鲳鱼可以有用的减少血管里胆固醇的含量,从而起到降血压,降血脂的作用。其脂肪主要含有大多数的不饱和脂肪酸,可以起到降低低密度脂蛋白胆固醇的功效。
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