素炒丝瓜和香梨简简单单一顿饭 by 勿空便当 - 菜谱

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浏览 35623 收藏 35 时间 10分钟左右切墩(初级)

勿空便当 2021年04月01日发布

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。

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