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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
炒锅入油,加入葱花炒香
步骤 3:
加入智利贻贝
步骤 4:
加入汆水的小苔菜
步骤 5:
加入盐炒匀
步骤 6:
开饭啦
低脂~冬瓜贻贝鲜汤
海鲜螺丝意面
捞汁果蔬柠檬小海鲜
海鲜披萨
大海般的宠爱→西班牙海鲜饭
不孤独的地中海沙拉
青口贝豆腐羹
红酒焗青口贝
酒香青口贝
川香蒜蓉青口贝,鲜辣开胃
蒜蓉粉丝蒸贻贝
黑醋孢子甘蓝贻贝
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