我们生活中难免会有很多应酬，喝酒辛辣刺激食物也是常有的事。
感觉胃就是总不舒服，心情烦躁脾气也大。多年看医生也没有明显效果，医生说多喝牛奶养胃，不能吃辣，不能喝冷饮
自我研究出胃病完全消失的方法→
① 严禁喝牛奶（乳糖不耐受）
所有乳制品都不能吃
② 适当吃辣椒可以除湿气
③ 冷饮最好别吃别喝
④多喝暖胃汤补气血
保持清淡饮食习惯 养好胃 ☺️ 每天好心情生活更美好！