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步骤 1：
虽说是无沙的白贝，还是放入清水中，放一勺油，吐吐沙
步骤 2：
锅中烧开水，水开后放入白贝
步骤 3：
煮至白贝全部张开
步骤 4：
装入盘中直接食用，清甜鲜美，喜欢味重的将所有调味料放入盘中，拌匀了蘸着吃
步骤 5：
成品图
饭盒/便当-一周食材预处理
肉松饭团
超级美味下饭的酱烧土豆，软糯入味百吃不厌
西洋参当归羊肉汤
酸辣柠檬虾
干锅有机花菜
空气炸锅版时蔬巴沙鱼
果仁菠菜
凉拌紫甘蓝
春日减脂瘦身多吃这菜，鲜香可口好吃又简
【减脂清肠】木耳西兰花，健康轻食最佳cp
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
草莓风味提拉米苏巴斯克
酱香饼
香蕉松饼
