今日份减脂轻食食谱-肉沫鲜蔬炒莜面鱼！
家常炒面，颜色诱人、汤汁饱满、营养全面，味道超赞哟！不亚于饭店，您也来试试吧！
莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。