午餐肉三明治 by 豆妈maomao - 菜谱

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浏览 44367 收藏 6833 时间 10分钟左右配菜(中级)

鸡蛋液入锅的时候是关火的，直到吐司均匀粘上蛋液后再开火。午餐肉本来就是咸口的，个人喜欢吃的清淡些，所以没有加其他调味品，口重的可以加番茄酱或者沙拉酱。

豆妈maomao 2023年06月02日发布

懒妈妈必备的快手早餐做法，午餐后一定要用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油煎的两面焦黄，这样吃起来才会越嚼越香。搭配鸡蛋，黑芝麻，吐司面包，营养配比均衡，再来一杯酸奶坚果，让孩子一整天都元气满满。

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