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步骤 1:
取一小碗,放入圆糯米(提前泡发半天)
步骤 2:
加入糙米
步骤 3:
倒入西米
步骤 4:
加入养生材料,搅拌均匀
步骤 5:
准备粽叶,开始包
步骤 6:
高压1.5小时,即可
步骤 7:
成品图
养生粽,亮点在于多以桂圆 红枣 枸杞等作为配料,有很好的益气补血的效果
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