端午节轻脂粽系列 | 养生粽

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浏览 88025 收藏 861 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 枸杞 4粒
  • 桂圆 1个
  • 红枣 1个
  • 鹌鹑蛋 1个
  • 糙米 8克
  • 圆糯米 5克
  • 大黄米 3克
  • 西米 5克

小贴士

养生粽,亮点在于多以桂圆 红枣 枸杞等作为配料,有很好的益气补血的效果