含钾高,润肠胃,这菜拌一拌爽口又解馋!

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含钾高,润肠胃,这菜拌一拌爽口又解馋!收藏

浏览 40866 收藏 4021 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 芹菜 200克
  • 火腿 1块
  • 大蒜 4瓣
  • 海鲜酱油 3勺
  • 藤椒油 1勺
  • 熟芝麻 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量

小贴士

夏天为了爽口,凉拌菜里一般都会放醋。但是拌芹菜的时候,最好不要放醋,因为芹菜忌同醋食,否则易损伤牙齿。喜欢吃辣的可以适当放点辣椒油,增加香气、也能开胃。