面包加它，低脂饱腹能量满满，吃了不长肉 by 大海微澜 - 菜谱

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大海微澜 2021年09月03日发布

面包里加它，低脂饱腹，能量满满。开学季，早餐不能忽视，鸡蛋牛奶不能少，多吃蔬菜水果，推荐今日份早餐，面包与生菜、玉米粒、胡萝卜、龙利鱼、搭配，好吃又简单，重要的是低脂低卡，吃着瘦的减脂餐。

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