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步骤 1:
大蒜切碎,胡萝卜切丝,红青辣椒切碎
步骤 2:
鸡胸肉腌制一下
步骤 3:
葱花
步骤 4:
热锅凉油放入鸡胸肉翻炒均匀,炒至金黄色,鸡胸肉质鲜嫩,盛出来备用
步骤 5:
倒入蒜蓉快速翻炒几下
步骤 6:
加入入胡萝卜丝,炒至变软
步骤 7:
倒入鸡胸肉,翻炒均匀
步骤 8:
加入辣椒,翻炒均匀
步骤 9:
加入盐,酱油提味,鸡精,撒入葱花即可食用。
步骤 10:
一盘鸡胸肉炒好了。
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