微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
100g香蕉用擀面杖压碎成糊状
步骤 2:
加入5g植物油两颗蛋黄10g牛奶搅拌均
步骤 3:
加入50g低筋粉
步骤 4:
搅拌成糊状,
步骤 5:
蛋白中加入几滴柠檬汁打发 加入柠檬汁有利于蛋白稳定 没有就不加了 注意先高速4档吧打出纹路,接下来低俗1-2档打到如图状态,有小尖尖 不要打过了,宁愿软一点哦 大概1分钟就能完成
步骤 6:
1/3蛋白加入面糊中,翻拌均匀,注意是翻拌,上下左右米字的方式翻拌 ,香蕉会氧化变色,不影响
步骤 7:
把翻拌好的面糊倒入剩余蛋白中,继续翻拌没有蛋白即可,十字米字翻拌不会消泡
步骤 8:
蓝莓洗干净擦掉水分,不要有水分哦,加入面糊翻拌搅匀就行
步骤 9:
平底锅烧温热开小火,舀入一勺面糊,盖锅盖焖煎,注意如果想更厚,焖一会可以补一勺面糊,我是直接一勺面糊煎的哦 也很厚! 全程盖锅盖~
步骤 10:
上面面糊凝固后翻面,这里说下,我是给平底锅刷了油的,不刷油也可以,但是呢刷油就会有漂亮的花纹,直接煎就和平时那种松饼颜色一样,加了油就是如图不均匀的花斑,注意火候别太大就行 还有一点需要注意,不要把盆里的面糊放到温度高的灶台边,温度高会消泡,会出现前面的很厚后面的松饼变薄,舀完就放到操作台就行!
步骤 11:
吃的时候注意蓝莓哦,会爆汁哈哈
橙汁香蕉奶昔
宝宝辅食:香蕉溶豆
外酥里嫩的奶香炸香蕉
苦瓜酿香蕉
健身小零食| 香蕉坚果花生酱冰激凌,想吃
香蕉燕麦紫薯饼
香蕉可可冰牛乳饮品
香蕉甜甜圈
香蕉酸奶蛋糕
金色思慕雪--果香洋甘菊
烤香蕉吐司
香蕉酸奶可可冰棒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅