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步骤 1:
准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材
步骤 2:
锅中喷入千岛源喷雾有机山茶油 清新本味用量好把控
步骤 3:
锅中倒入蒜碎小火翻炒出香味
步骤 4:
接着倒入马蹄快速翻炒
步骤 5:
倒入芦笋依旧快速翻炒至变色
步骤 6:
接着加入一勺料酒调味
步骤 7:
最后加入一小勺盐调味
步骤 8:
快速翻炒均匀完成
步骤 9:
简单易做好吃清新
步骤 10:
下饭多汁
步骤 11:
你一定要试试~
千岛源喷雾有机山茶油 0反式脂肪酸 用它来做饭更营养 而且清爽不油腻~
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