毛豆炒山药 by 乐食记 - 菜谱

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浏览 220004 收藏 810 时间 10-30分钟切墩(初级)

山药的黏液中含有植物碱，接触到皮肤会瘙痒，所以在去皮时应该戴上手套。

乐食记 2019年11月16日发布

山药价格不贵，营养却很丰富，既能当菜，也能当主食，有健脾胃，助消化的作用，是一种药食两用的食材，对调理身体有很好的作用，常吃山药对人体是有很大的帮助，所以秋冬季进补，吃山药最适合不过了。

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