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步骤 1:
油麦菜洗净,根部切掉一点,留些根部,有人爱吃
步骤 2:
麻将加香油和盐搅匀,加适量凉白开调成不稀不稠的样子
步骤 3:
蒜切末
步骤 4:
盆里放掰断的油麦菜,加蒜末加麻酱汁加油醋汁,戴一次性手套抓半均匀即可每次都是光盘行动
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
轻口感巴斯克蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
果酱奶油面包
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
茯苓糕
地三鲜