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步骤 1:
看制作好的樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
步骤 2:
山姆这款樱桃小萝卜商品品质好,新鲜度高,无坏果。多次购买。生吃熟吃都好吃…
步骤 3:
樱桃萝卜摘洗干净切滚刀块 姜切片 鲜活鲫鱼摘洗干净(购买回来已经是宰杀弄好的 )用厨房纸巾擦拭水渍 豆腐切块 香菜摘洗干净切段…
步骤 4:
起锅烧油 放入特级初榨橄榄油煸香花椒姜片 接着放入两面粘粉的鲫鱼进行煎制… 保持中小火…
步骤 5:
煎制两面金黄色 倒入适量的水 姜片葱段进行煮制着,去掉花椒粒。保持中小火…
步骤 6:
煮沸… 继续保持中小火…
步骤 7:
接着放入豆腐 樱桃小萝卜继续煮制着…
步骤 8:
煮透 鲫鱼豆腐汤的汤汁发白 添加盐糖鸡精入味增鲜 使锅里食材充分的融合在一起…
步骤 9:
撒点香菜 这道樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤就制作好了 关火 出锅…
步骤 10:
装盘 研磨黑胡椒碎入味增香 再次 添加点生的樱桃小萝卜 使之增加脆爽口感 增色增味儿…
步骤 11:
樱桃萝卜脆爽 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 蛋白质丰富,营养又健康。低卡可以代餐哦…
减脂便当
肉末炒萝卜缨子
就这样被肉征服 糖醋排骨
葱香鱼饼
蔬果虾仁沙拉
凉拌樱桃萝卜
凉拌水萝卜
黑芝麻樱桃萝卜干
精致早餐:柠香三文鱼黄油土豆配生菜沙拉
脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当
看剧零嘴:柠香什锦凤爪
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼