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步骤 1:
肉可以肉沫,我喜欢吃肉块,放生抽蚝油伴一下
步骤 2:
先把肉炒变色
步骤 3:
装盘出来
步骤 4:
倒入毛豆开始翻炒,炒熟
步骤 5:
再放入肉沫继续炒
步骤 6:
加入鸡蛋盖上面
步骤 7:
鸡蛋成型再翻炒
步骤 8:
熟了就可以出锅,感觉清淡可以加盐加鸡精
草菇炒毛豆
红烧子排毛豆
从不失手的牛肉烩菜
笃烂面/素版(江南菜)
毛豆汉堡
花毛一体
简单晚餐:扇贝毛豆配白米饭
茭白炒毛豆
毛豆炒毛白菜(江南下菜)
全面营养能量餐~黄油香炒牛肉糙米饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
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