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步骤 1:
准备食材,草莓,香蕉,牛奶。将香蕉放入冷冻库冷冻15 分钟,去皮切小块。草莓洗净,切掉蒂头,切开一半。
步骤 2:
将切好的香蕉及草莓放入果汁机内,再加适量牛奶,搅拌均匀
步骤 3:
1-2分钟左右即可完成,如喜欢甜的朋友,可加点蜂蜜。
步骤 4:
喜欢其他水果的朋友也可用其他水果,用香蕉可令奶昔浓稠,美味又健康! 不喜欢浓稠就多加牛奶即可。 大家有空可以试试哦,简单美味。
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