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步骤 1:
准备食材如图
步骤 2:
花菜切小块洗干净,放锅中焯水2分钟捞出沥干水份备用
步骤 3:
起锅烧油炒香蒜末青椒
步骤 4:
加入花菜翻炒均匀
步骤 5:
加入一勺生抽调味
步骤 6:
加一勺蚝油调味
步骤 7:
加入适量盐调味
步骤 8:
加少许清水盖盖焖煮1分钟左右即可
步骤 9:
成品图
步骤 10:
步骤 11:
清脆好吃
步骤 12:
营养丰富
步骤 13:
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