毛肚的花样吃法之毛肚三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料 鸡排是现成的那种 水果是有啥放啥

• 步骤 2：

  

  毛肚洗净 鸡蛋打散

• 步骤 3：

  

  取80克毛肚切丁

• 步骤 4：

  

  倒入鸡蛋液搅拌均匀

• 步骤 5：

  

  起锅烧油 七成热倒入毛肚鸡蛋液

• 步骤 6：

  

  煎熟盛出备用

• 步骤 7：

  

  接下来鸡排煎熟取出备用

• 步骤 8：

  

  吐司稍微煎一下

• 步骤 9：

  

  铺上三明治纸 喜欢番茄酱可以挤一点 不喜欢略过

• 步骤 10：

  

  铺上1/2煎好的毛肚鸡蛋饼

• 步骤 11：

  

  铺上鸡排

• 步骤 12：

  

  最后铺上剩余的1/2毛肚鸡蛋液 盖上另一片吐司

• 步骤 13：

  

  包好三明治 切点水果搭配

• 步骤 14：

  

  小学生又爱又快的早餐就完成了

• 步骤 15：

  

  中西结合 喜欢吗