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女人补气血茶收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄芪 12片
- 红枣 6颗
- 桂圆干 8颗
- 枸杞 适量
- 红糖 5块
- 生姜 1块
女人补气血茶的做法步骤
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步骤 1：
桂圆、红枣，黄芪洗干净，红枣去核，切小，枸杞洗干净。生姜切片。加入1500毫升的水。养生壶选择药膳那一档。
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步骤 2：
最后放入枸杞，再煮一会。就可以喝了。姜味很浓，很好喝。
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步骤 3：
喝得很快，太好喝。
小贴士
女人在月经期适合排瘀，很适合喝这个茶。也不麻烦，就当开水喝就好。提气、补气、排瘀。姐妹们，快快做起来。
每个月女人都要经历出血阶段，怎么补气血，怎么保持美丽容貌，每天养生茶很关键。今天就做一道最简单的养生茶，每天把材料准备好，放养生壶就可以，简单容易。
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