挪威青花鱼炒饭

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挪威青花鱼炒饭收藏

浏览 28676 收藏 3687 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 挪威青花鱼 1块
  • 米饭 1碗
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 洋葱 半个
  • 适量
  • 10克
  • 鸡精 1勺
  • 辣椒粉 3克
怪味熙 2024年08月16日发布
挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼,其主产地在挪威,冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显,且花纹较粗。鱼油含量较高,富含不饱和脂肪酸Omega 3(DHA,EPA)。肉质肥美多汁烹饪方式简单。
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