微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备:银鳕鱼、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、米饭;
步骤 2:
将鳕鱼均匀切丁、然后将胡萝卜、黄瓜、苹果等均匀切丁;
步骤 3:
起锅烧油,鸡蛋打散后,将鸡蛋煎熟,盛出备用;
步骤 4:
起锅烧油,将鳕鱼丁煸炒1分钟左右,然后盛出备用;
步骤 5:
起锅烧油,葱姜爆香,倒入之前切好的果蔬丁,快速翻炒几下;
步骤 6:
倒入1小勺六月鲜的宝宝酱油继续翻炒,倒入少许清水焖1分钟;
步骤 7:
再加入半勺草莓酱调味;
步骤 8:
最后分别倒入剩米饭和之前炒好的鸡蛋和鳕鱼,继续翻炒均匀即可;
步骤 9:
一份色泽鲜艳、营养丰富的鳕鱼果蔬炒饭就做好了!
步骤 10:
米饭粒粒分明,吃一口鲜香可口~
步骤 11:
偶尔吃到几颗苹果粒,又多了几分甜滋滋的果蔬香~
加了少许草莓酱,口感更丰富,宝宝吃起来更香甜!
香菇酱油鸡饭│绝佳味道
龙利鱼就该这样吃
宝宝辅食:香蕉溶豆
小熊芒果冰淇淋粗粮面包
超级简单快手/爽脆的素卤藕片
西米水晶月饼
宝宝辅食:红枣山药胡萝卜粥
红烧子排毛豆
脆皮炸鲜奶
素食 酥脆可口 烤云南黑米粑粑
清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花
胡萝卜山药发糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅