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步骤 1:
提前腌制好的去皮鸡腿肉先炒制一遍
步骤 2:
拿出一张全麦饼,把炒好的鸡腿肉放在上面,为了丰富口感我加入了青椒粒
步骤 3:
撒上一层马苏里拉芝士
步骤 4:
把饼四周包起来,锡纸刷油防止粘黏,送入烤箱,我选择180度5分钟
步骤 5:
这就是出来后的效果啦
步骤 6:
饼底经过烤制后又略微的焦脆感,配上一杯黑咖啡就可以开吃啦!今日早餐405大卡。
芝麻红薯饼
法式土豆奶油浓汤
元气满满早餐包
很抢手的早餐主食肉松饭团
宝宝辅食~翡翠山药卷
早餐-番薯黑小米米糊
水果缤纷三明治
简单早餐蛋黄酱三明治
花蛤青菜面
快手减脂早餐:双“薯”吐司卷
蔓越莓花环面包
蔓越莓燕麦香蕉蒸牛奶
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包