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步骤 1:
豆芽清洗干净
步骤 2:
焯水后捞出
步骤 3:
鸡胸肉切薄片
步骤 4:
香菜,蒜、小米辣切碎
步骤 5:
锅里烧热油,爆香蒜末和小米辣
步骤 6:
放入鸡肉炒至变色
步骤 7:
然后加入酱油翻炒
步骤 8:
再加入豆芽和醋翻炒
步骤 9:
最后加入盐和香菜
步骤 10:
翻炒均匀即可
步骤 11:
红薯烤熟作为主食
步骤 12:
盛出摆拍即可
步骤 13:
低卡健康午餐做好啦
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