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步骤 1:
豆芽清洗干净
步骤 2:
焯水后捞出
步骤 3:
鸡胸肉切薄片
步骤 4:
香菜,蒜、小米辣切碎
步骤 5:
锅里烧热油,爆香蒜末和小米辣
步骤 6:
放入鸡肉炒至变色
步骤 7:
然后加入酱油翻炒
步骤 8:
再加入豆芽和醋翻炒
步骤 9:
最后加入盐和香菜
步骤 10:
翻炒均匀即可
步骤 11:
红薯烤熟作为主食
步骤 12:
盛出摆拍即可
步骤 13:
低卡健康午餐做好啦
青椒炒鸡
五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密
鲜美暖胃的糯米笋老母鸡汤
粢饭团
钵钵鸡
烤箱版川味烧烤
家常鸡煲做法
真的有被徐州的地锅鸡惊艳到,不敢想象当地
凉拌鸡块
海鲜菇炒鸡蛋
鸡蛋沙拉
鸡肉丁酸菜汤年糕
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
玉米沙拉