宝宝辅食——自制肉松的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先准备好所需要的食材，芝麻要用熟的，大葱最好用葱白。

• 步骤 2：

  

  然后，在锅中做水，再把鸡胸肉和葱姜一起放到水中，将其煮熟。

• 步骤 3：

  

  大约10分钟之后，可以筷子扎一下鸡胸肉，轻松扎透表示已经熟了。鸡肉还是比较容易熟的。

• 步骤 4：

  

  然后，用手把鸡肉撕成鸡肉条，尽量撕的碎一点。

• 步骤 5：

  

  把撕好的鸡肉放到保鲜袋里面。

• 步骤 6：

  

  再用擀面杖敲打几下。

• 步骤 7：

  

  这是敲好的鸡肉，可以看出来肉质比较细，也比较碎。

• 步骤 8：

  

  接下来，把撕碎的鸡肉放到面包机里，撕成这样的最好。

• 步骤 9：

  

  之后，把之前准备好的生抽和白糖一起放到东菱面包机内。

• 步骤 10：

  

  接着，启动东菱面包机的肉松程序，进行翻炒，按照设定好的时间即可

• 步骤 11：

  

  这是做好的鸡肉松，可以看出来非常的蓬松。如果喜欢吃干一点的，可以延长翻炒的时间。

• 步骤 12：

  

  最后，把熟的白芝麻放到面包机内，再次用筷子或者勺子拌匀即可。

• 步骤 13：

  

  做好的肉松可以放到罐子里面密封保存，尽快吃完，自己做的没有防腐剂，所以保存时间短。

• 步骤 14：

  

  成品