微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先煮一些意面
步骤 2:
用盐水泡一些笨菠菜
步骤 3:
菠菜需要多洗几遍除掉表面的泥土,意面熟了之后放入洗好的菠菜,10秒钟就可以关火了
步骤 4:
菠菜和意面先在盘子里放一会儿
步骤 5:
用刚刚的锅煎牛肉,只需要简简单单的用黑胡椒和盐调味即可,如果家里面有迷迭香可以放两根提提箱香,我还放了一些洋葱,因为洋葱在吸收了牛肉的香味以后变得很好吃
步骤 6:
牛肉双面煎熟之后,用剪刀剪成小块,把刚刚的意面和菠菜再放回锅里,放一点酱油调味
步骤 7:
再打入一个鸡蛋,鸡蛋微微定型以后炒散,关火,把所有食材一起拌匀
步骤 8:
就可以美美地享用了,非常简单营养又好吃!
步骤 9:
快来试试吧!
宝宝最爱的菠菜蒸蛋糕
菠菜蛋花汤
小菜一碟,来做凉拌菠菜!
凉拌菠菜粉丝
10分钟快手减脂餐,上班族便当
番茄酥肉砂锅面
健康的菠菜炒鸡蛋
低脂神“鲜”时蔬浓汤
开胃又解腻的~凉拌三丝
菠菜鸡蛋面
蒸蒸日上 | 菠菜蒸蛋
坚果虾泥菠菜塔
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼