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步骤 1:
准备食材如图
步骤 2:
准备一个新西兰皇后红玫瑰苹果,它是新西兰特有的品种,果皮呈宝石红色,脆甜多汁,富含抗氧化剂和纤维素,切开有淡淡的玫瑰苹果香味,直接吃或者入菜都很美味,
步骤 3:
苹果洗净去核切块备用
步骤 4:
锅中水烧开,放入南瓜红枣炖煮片刻,加一勺盐调味
步骤 5:
加入切好的苹果块再炖煮至南瓜熟软即可
步骤 6:
装碗中喝吧
步骤 7:
南瓜软糯香甜,营养美味
步骤 8:
苹果香甜可口,汤鲜甜好喝
步骤 9:
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