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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
牛油果香蕉去皮切小块
步骤 3:
放入果汁杯中
步骤 4:
加入酸奶和适量牛奶
步骤 5:
开启果汁机摇晃一下几十秒就好
步骤 6:
先放一层水果坚果燕麦片一层奶昔,如止类推倒满为止,再上面是燕麦片就可以了,摆点果和薄荷叶做装饰就完成了
步骤 7:
成品
步骤 8:
满满的的料
如果果汁杯小的话,这个量要多两次打
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