今天分享一道美味小炒,角瓜炒虾仁,很营养的做法。
天气炎热,要少吃大鱼大肉的,但是不能一点肉蛋白不进食,大虾就是很好的选择。大虾有丰富的蛋白质,脂肪含量超低,好吃不上火,一年四季都不要落下,尤其适合夏季。
今天我用的是虾仁搭配的角瓜,来看看做法吧,调料不用多,只用到味达美初榨炒菜香生抽,做法还简单
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这段时间天气会越来越热,都会有不精神、乏力、烦躁不安的表现,所以,尽量让自己平心静气不焦躁,调节心情;同时注意饮食卫生,饮食清淡不要贪凉,不要过量、但要富有营养;外出做好防暑的措施,平安健康过盛夏!