西葫芦黑木耳炉包

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西葫芦黑木耳炉包收藏

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所需食材

  • 西葫芦 1个
  • 鸡蛋 5个
  • 面粉 400g
  • 260
  • 一小勺
  • 酵母 2g
  • 干黑木耳 适量

小贴士

1、 西葫芦、黑木耳、鸡蛋三者拌匀之后,再加盐,这样西葫芦不易出水。
2、面糊按照锅的大小来调整,喜欢冰花的,可以加少许淀粉。
3、关火后在锅内焖两分钟,是因为包子是发面的,锅内的热度太高,如果关火后接着打开锅,会造成包子回缩。

青儿小厨娘 2018年05月07日发布
西葫芦含有较多的Vc,葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴,润肺止咳,清热利尿,消肿散结的功效。黑木耳性平味甘,入胃,大肠经。具有滋补,润燥,养血益胃等作用。鸡蛋味甘,性平,具有滋阴润燥,养心安神等功效。三者搭配在一起,老少皆宜,是一款不可多得的美食。
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