说到宝宝最常见的营养缺乏，最普遍的要属缺铁了。宝宝6个月后，母体提供的铁质已经消耗殆尽；随着宝宝长大，铁元素消耗量又非常大。如果没有从饮食中及时补充，宝宝缺铁就在所难免了。

补铁当然首推食补——多给宝宝食用牛肉、羊肉等含血红蛋白铁丰富的肉类，就是非常好的选择。今天给宝宝推荐一款营养又美味的补铁大招——「洋葱香煎小羊排」。