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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
牛柳放入水中解冻3分钟。
步骤 3:
起锅烧水,将混合蔬菜放入沸水锅中焯水断生。
步骤 4:
小米洗干净后倒入锅中熬煮至熟透。
步骤 5:
将焯水后的混合蔬菜切成碎丁。
步骤 6:
解冻后的牛肉剁成肉糜。
步骤 7:
碗中倒入牛肉糜,加入少量水搅拌均匀。
步骤 8:
倒入蔬菜丁和煮熟的小米,和牛肉糜一起搅拌均匀。
步骤 9:
倒入炒熟的洋葱翻炒均匀至羊肉熟透,即可出锅。
步骤 10:
放入蒸锅中蒸10分钟,即可出锅食用。
1.建议月龄:11M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝; 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
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