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步骤 1:
百合、莲子洗净后用煲汤的水泡半小时
步骤 2:
银耳提前用温水泡发,撕成小朵放入锅中,先大火煮开再转小火煮30分钟
步骤 3:
雪梨去掉皮不要扔,一起炖梨水用,梨去核切块备用,把梨和冰糖倒入锅中再煮15分钟
步骤 4:
晾至温热喝就行
1、梨皮炖梨水时放进去,炖好之后捞出来扔掉就行2、糖量根据自己喜欢加减量
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