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步骤 1:
蒜苔切段
步骤 2:
洋葱切丝
步骤 3:
小肠切小段,(可以买卤好的,也可以自己卤)
步骤 4:
锅中加热:放油加热,直接下蒜苔炒匀一点点盐在加适量的水把蒜苔煮一下(把水烧微干即可,水就用乘汤的汤勺加1勺就可以。)
步骤 5:
煮好备用
步骤 6:
锅中放一点油下小肠炒一下。(不要放太多油,因为小肠里面有油脂。)
步骤 7:
下洋葱炒韵
步骤 8:
下蒜苔炒。
步骤 9:
加入酱油,一点鸡精炒韵即可
步骤 10:
装盘开吃(也可以用砂锅或铁板煲一下)
凉拌手撕蒜苔
喷香好吃的芋头焖鸭
盐煎肉
龙头鱼烧豆腐
蒜苔炒豆翅
一学就会的麻辣酱炒魔芋
熊掌豆腐
蒜苔炒肉片
蒜苔炒肉盖饭
水煮肉片
海鲜菇酱香肉拌面
蒜苔回锅肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕