莴笋炒鸡心 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机 by 格瑞美厨 - 菜谱

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格瑞美厨 2020年11月23日发布

莴笋，又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B，维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长发育。

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