莴笋炒鸡心 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

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所需食材

  • 莴笋 1根
  • 鸡心 200克
  • 2片
  • 料酒 10克
  • 老抽 5克
  • 2瓣 切片
  • 20克
格瑞美厨 2020年11月23日发布
莴笋,又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B,维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分,可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长发育。
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