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步骤 1:
真的很好吃啊!!
步骤 2:
低卡美味,好吃不怕长肉
步骤 3:
食材: 鸡胸肉1块、青椒1个、豆皮做法: 1鸡胸肉切条+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟 2油热鸡胸肉翻炒变色放青椒翻炒,加半勺蚝油,撒黑胡椒和孜然粉翻匀 3豆皮铺保鲜膜上,炒好的料放上卷起即可鸡胸肉这么炒不腥不柴,嫩滑可口哦!
步骤 4:
喜欢吃辣的出锅之前还可以撒适量辣椒粉想要更低卡,可以用生菜包着吃,每一口都很满足!!
步骤 5:
太香了!卷着吃巨喜欢~
盐根据个人口味添加!
宅家大餐迷迭香法式羊排
鸡丝荞麦面
香辣孜然鹌鹑蛋
【牙签牛肉】好吃到停不下来!!
炸鸡翅根
牙签肉
烤全羊
干锅排骨,干锅菜花等一系列干锅菜
干锅花菜丨口感清脆,味道醇香,多备点米饭
肉馅土豆饼
油泼扯面
美味家常烤肉
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
蒜香面包
丝瓜豆腐瘦肉汤