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步骤 1:
真的很好吃啊!!
步骤 2:
低卡美味,好吃不怕长肉
步骤 3:
食材: 鸡胸肉1块、青椒1个、豆皮做法: 1鸡胸肉切条+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟 2油热鸡胸肉翻炒变色放青椒翻炒,加半勺蚝油,撒黑胡椒和孜然粉翻匀 3豆皮铺保鲜膜上,炒好的料放上卷起即可鸡胸肉这么炒不腥不柴,嫩滑可口哦!
步骤 4:
喜欢吃辣的出锅之前还可以撒适量辣椒粉想要更低卡,可以用生菜包着吃,每一口都很满足!!
步骤 5:
太香了!卷着吃巨喜欢~
盐根据个人口味添加!
口水直流的风味炒豆皮
椒盐手撕杏鲍菇
香煎孜然鱼柳
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